임신을 더 잘 하는 방법에 대한 팁

임신을 더 잘 하는 방법에 대한 팁

임신을 더 잘 하는 방법에 대한 팁

많은 여성들이 임신이 던지는 커브볼을 다루는 데 유용한 정보를 어디서 찾아야 할지 모르지만, 이러한 조언들은 그 문제에 대한 해결책을 제시한다.

배운 것을 사용하는 것만으로도 임신이 더욱 놀라울 테니, 계속 읽어 보아라.

아기가 타고 있니? 모유 수유할 생각이야? 공개적으로 먹여줄 거야, 아니면 비밀로 둘 거야? 도움이 될 수 있는 간호복의 종류를 찾아봐! 신중한 모유 수유를 위해 고안된 의상 전문 회사들이 많이 있다.

이것은 당신이 필요한 모유 수유 의무를 사적인 것으로 유지하는 데 도움이 된다.

그래서 당신은 공공장소에서 다른 사람들에게 어떤 모습인지 알 수 있고, 집에서 거울을 보고 조절을 해본다.

임신 계획을 세우기 전에 먼저 의사에게 진찰을 받으십시오.

당신의 의사는 당신에게 건강한 임신에 대한 조언을 줄 수 있고, 당신의 임신에 영향을 줄 수 있는 건강 문제에 대해 조언해 줄 수 있다.

당신의 몸을 더 잘 돌보는 법을 배우는 것은 당신이 더 건강한 임신을 하기 위해 성취할 수 있는 가장 좋은 일이다.

임신했을 때 가스를 주입하지 않도록 해라.

주유소의 가스 펌프에서 나오는 가솔린 가스는 당신의 아기에게 해로울 수 있다.

누군가에게 도움을 청하는 것은 위험을 감수하는 것보다 항상 낫다.

실내 고양이를 키우는 임산부들은 임신을 하는 동안 다른 사람에게 쓰레기통을 바꾸도록 해야 한다.

고양이 배설물은 감염과 질병을 옮길 수 있으므로, 고양이 배설물 상자를 교체하는 것은 여러분이 임신한 동안 다른 사람에게 맡긴다.

아기가 태어나고 나서까지 다른 사람에게 쓰레기통을 맡아달라고 해라.

당신의 배우자는 아기를 위해 이 일을 대신할 수 있어 행복해야 한다.

결혼하지 않았다면, 친구나 가족들에게 임신 기간 동안 쓰레기통을 청소해 달라고 부탁하는 것을 두려워하지 말아라.

만기일을 넘기고 진통을 하고 싶을 때 가능한 한 많이 걸어라.

걸음걸이는 아기를 출산 위치로 끌어내리는 효과가 있다.

파트너가 따라갈 수 있는지 알아보세요.

과체중이나 접촉 운동으로 너무 무리하지 마라.

임신했을 때 의사에게 성병이 있는지 검사할 수 있는 검사를 해 달라고 요청하십시오.

이런 종류의 질병은 치료를 받지 않으면 유산 가능성이 높아지고 선천적 결함을 유발할 수 있다.

이러한 질병들을 확인하기 위해 다양한 검사를 할 수 있다.

성병 진단을 받으면 제왕절개를 통해 아기를 분만해야 할 수도 있다.

임신했을 때는 반드시 독감 예방주사를 맞도록 해.

임신은 면역체계에 영향을 미쳐 독감과 같은 질병에 취약할 수 있다.

이것은 너와 아기에게 위험하다.

과도한 메스꺼움을 느끼거나 구토와 설사를 유발하는 질환으로 병에 걸리면 임신 중 탈수증이 큰 고민거리가 될 수 있다.

설사는 탈수증으로 이어질 수 있으며, 이것은 입원 및 정맥주사를 필요로 할 수 있다.

하루 동안 소비하는 모든 음식의 일지를 기록해 두어라.

이것은 당신의 아기가 얻고 있는 영양분에 관한 한 빈틈이 있는지를 보는 데 도움이 될 것이다.

이것은 당신의 의사 방문과 복습에 좋은 아이템이다.

만약 당신이 임신 중에 과도한 질 배출을 경험한다면, 의사와 상의해서 그가 원인을 진단하고 그것이 잠재적인 문제인지 판단하도록 하라.

이는 질에 염증이 생겼다는 징조인데 임신 중에 흔히 있는 일이지만, 그것은 당신의 아기와 당신 자신에게 건강상의 문제를 일으킬 수 있다.

너 자신을 위해서 시간을 좀 남겨두도록 해.

아기가 태어나면 너 자신을 위한 시간이 별로 없을 거야.

그러니 지금 시간을 내서 자신을 즐겁게 해.

친구들과의 커피 데이트든 페디큐어를 타든, 여러분이 즐기는 것에 빠져들 시간을 가져라.

이것은 여러분을 행복하게 해줄 것이고, 여러분의 아기는 편안한 어머니를 곁에 두는 것으로부터 이익을 얻을 것이다.

임신 전에 임신한 것처럼 행동하면 된다.

운동을 더 많이 하고, 더 잘 먹고, 술을 끊고, 담배를 끊는다.

임신하는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문에 일찍 새로운 습관을 들이면 나중에 성공할 수 있다.

이 글을 읽고 나면 임신 중에 생기는 모든 일을 감당할 수 있어야 한다.

자신과 아기를 건강하게 유지하기 위해 할 수 있는 모든 것을 하라, 그러면 그것은 멋진 경험이 될 것이다.

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